7MIND – DIE MEDITATIONS-APP.

Einfach mal abschalten. Die App von 7Mind hilft Ihnen dabei, mehr Achtsamkeit und Ruhe in den Alltag zu bringen.

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Gebührenfreier Service-Ruf: 0800 112 82 40
Junger Mann sitzt im Park und meditiert.

Körperliche und psychische Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit. Mit der Meditations-App 7Mind lernen Sie z. B. mit Stress umzugehen, sowie zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.


Das erwartet Sie:

  • Tägliche Meditationsübungen und Entspannungstechniken.
  • Kurse zu Themen wie Schlaf, Konzentration oder Glück. Diese können Sie nach Wunsch vertiefen.
  • Zertifizierter Kurs "Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement" (ABSM).
  • Gedankenreisen, beruhigende Klangwelten und Schlafgeschichten.

Nur wenige Minuten am Tag helfen Ihnen, Ihr Glücksempfinden, Ihre Produktivität, Beziehungen und besonders Ihre Gesundheit zu stärken. Die Übungen lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren – egal wo Sie sich gerade befinden.

 

Die BMW BKK stellt Ihren Versicherten die Meditations-App 7Mind kostenlos für 12 Monate zur Verfügung.

 

Wenn Sie den Kurs ABSM (Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement) absolviert haben und bei 7Mind ein Zertifikat über die Teilnahme angefordert haben, können Sie dieses im Rahmen unseres Bonusprogramms BMW BKK Bonus ABC einbringen. Dazu einfach das Zertifikat bei unserer BMW BKK vorlegen oder online über die BMW BKK-App hochladen.

Und so funktionierts.

 

1. Klicken Sie zunächst auf den unten stehenden blauen Button, um auf die BMW BKK-Registrierungswebsite von 7Mind zu gelangen.

 

2. Registrieren Sie sich dort, indem Sie unter Eingabe Ihrer Versichertennummer einen 7Mind-Account erstellen*. Ihre Versichertennummer finden Sie auf Ihrer BMW BKK-Versichertenkarte.

 

3. Für die Nutzung auf Ihren digitalen Endgeräten laden Sie sich bitte die kostenfreie 7Mind-App aus den App-Stores herunter (AppleStore bzw. GooglePlayStore).

 

4. Melden Sie sich in der 7Mind-App mit Ihren Benutzerdaten an.

 

5. Glückwunsch! Nun können Sie die 7Mind App auf Ihren digitalen Endgeräten für 12 Monate kostenfrei nutzen (Smartphone, Tablet). Viel Spaß dabei!

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*Falls Sie bereits über einen 7Mind Plus-Zugang verfügen und das Angebot der BMW BKK zu 7Mind zusätzlich nutzen möchten, wenden Sie sich gerne an die untenstehende E-Mail-Adresse. Hier erhalten Sie auch Ihr Zertifikat zum ABSM-Kurs.

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ANGEBOTE DER BMW BKK.

Auch mit weiteren Angeboten Ihrer BMW BKK kommen Sie besser durch Ihren Alltag.

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