Mann mit einem digitalen Gerät in einer digitalen Wolke.

GESUNDHEITS-APPS.

GESUNDHEITS-APPS.

MEDITATIONS- & BEWEGUNGSÜBUNGEN PER APP.

Ältere Frau guckt auf ihr Smartphone mit einer Fitness App

Personalisierte Übungen gegen Schmerzen und Verspannungen per App.

Sind auch Sie auf der Suche nach einfachen Übungen für zuhause und einer App, die sich genau nach Ihren Schmerzen und Problemstellen richtet?

 

Das Team von medicalmotion hat es sich zur Aufgabe gemacht, Übungen und somit die Lösung ihres Problems individuell auf sie zuzuschneiden.

 

Und auch wir möchten Sie hierbei unterstützen. Als Versicherter der BMW BKK können Sie die App von medicalmotion (zertifizierte Medizin-App der Klasse 1) aktuell kostenlos nutzen. 

 

Ob bei Rückenschmerzen, einem Schultersyndrom sowie Spannungskopfschmerzen oder auch zur Prävention. Die Übungen werden auf Basis von Diagnosen und anhand Ihrer eigenen Einschätzung ausgewählt. Somit sind Sie exakt auf Ihre (chronischen) Schmerzen angepasst. Ihre Fortschritte lassen sich zudem dokumentieren und können so einfach mit Ihrem Arzt ausgetauscht werden.

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Mann meditiert in Sportklamotten mit Kopfhörern im Park

Einfach mal abschalten. Die App von 7Mind hilft Ihnen dabei mehr Achtsamkeit und Ruhe in den Alltag zu bringen.

Die Gesundheit eines Jeden wird durch viele Faktoren beeinflusst – dazu zählen physische, sowie gleichermaßen auch psychische. Mit dem Achtsamkeitstraining der Meditations-App 7Mind lernen Sie beispielsweise mit Stress umzugehen, sowie zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Außerdem stehen Ihnen Kurse zu Themen wie Schlaf, Konzentration oder Glück zur Verfügung. Diese können Sie nach Wunsch vertiefen.

 

Neben Entspannungstechniken und Meditationsübungen erleben Sie Gedankenreisen, beruhigende Klangwelten oder Schlafgeschichten.

Nur wenige Minuten am Tag helfen Ihnen Ihr Glücksempfinden, als auch Ihre Produktivität, Beziehungen und besonders Ihre Gesundheit zu stärken. Die Übungen lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren – egal wo Sie sich gerade befinden.


Dieses Angebot möchten wir Ihnen nicht vorenthalten. Deshalb bietet die BMW BKK Ihren Versicherten die Meditations-App 7Mind für 12 Monate kostenlos an.

 

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MEDICALMOTION: WIE SIE SICH REGISTRIEREN.

  • Registrierung am PC
    Mädchen tippt mit ihrem rechten Zeigefinger auf einem weißen Tablet
    1. Klicken Sie zunächst auf den unten stehenden blauen Button um auf die Website von medicalmotion zu gelangen.
    2. Auf "Jetzt kostenfrei nutzen" klicken und den Aktionscode "BMW BKK" eingeben.
    3. Daraufhin startet der Registrierungsprozess.
    4. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die App auf allen digitalen Endgeräten für drei Monate kostenlos nutzen. Viel Spaß dabei!
  • Registrierung über Smartphone/ Tablet
    Frau hält Handy in der Hand und tippt
    1. Klicken Sie zunächst auf den unten stehenden blauen Button, um auf die Website von medicalmotion zu gelangen.
    2. Laden Sie jetzt wie gewohnt die App über den AppleStore bzw. den GooglePlayStore herunter und geben Sie Ihren Aktionscode ein.
    3. Geben Sie den Aktionscode "BMW BKK" ein.
    4. Daraufhin startet der Registrierungsprozess.
    5. Nach erfolgreichem Abschluss können Sie die App auf allen digitalen Endgeräten für drei Monate kostenlos nutzen. Viel Spaß dabei!

MEDICALMOTION STEHT IHNEN FÜR DIE NÄCHSTEN DREI MONATE PROBEWEISE ZUR VERFÜGUNG.

Geben Sie uns ein Feedback über Ihre Zufriedenheit mit der medicalmotion-App an die untenstehende Adresse. Auf Basis Ihrer Rückmeldungen entscheiden wir, ob wir das Angebot nach der Testphase weiterhin anbieten können. Sobald es Neuigkeiten zum weiteren Angebot von medicalmotion über die Testphase hinaus gibt, werden wir Sie umgehend informieren.

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7MIND: WIE SIE SICH REGISTRIEREN.

  • Und so funktionierts

    1. Klicken Sie zunächst auf den unten stehenden blauen Button, um auf die BMW BKK-Registrierungswebsite von 7Mind zu gelangen.

     

    2. Registrieren Sie sich dort, indem Sie unter Eingabe Ihrer Versichertennummer einen 7Mind-Account erstellen*. Ihre Versichertennummer finden Sie auf Ihrer BMW BKK-Versichertenkarte.

     

    3. Für die Nutzung auf Ihren digitalen Endgeräten laden Sie sich bitte die kostenfreie 7Mind-App aus den App-Stores herunter (AppleStore bzw. GooglePlayStore).

     

    4. Melden Sie sich in der 7Mind-App mit Ihren Benutzerdaten an.

     

    5. Glückwunsch! Nun können Sie die 7Mind App auf Ihren digitalen Endgeräten für 12 Monate kostenfrei nutzen (Smartphone, Tablet). Viel Spaß dabei!

*Falls Sie bereits über einen 7Mind Plus-Zugang verfügen und das Angebot der BMW BKK zu 7Mind zusätzlich nutzen möchten, wenden Sie sich gerne an die untenstehende E-Mail-Adresse. Hier erhalten Sie auch Ihr Zertifikat zum ABSM-Kurs.

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