• Persönliche Medikamente, die regelmäßig eingenommen werden, beispielsweise gegen Asthma oder Allergien
• Erkältungsmittel gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen
• Mittel gegen Schmerzen und Fieber wie Ibuprofen oder Paracetamol
• Mittel gegen Durchfall, Erbrechen und Übelkeit
• Elektrolyte zum Ausgleich eines Flüssigkeitsverlusts, etwa nach starkem Durchfall
• Mittel gegen Sonnenbrand und Insektenstiche (Antihistamin-Gel)
• Abschwellendes und kühlendes Gel für kleinere Sportverletzungen
• Brand-, Wund- und Heilsalbe
• Abschwellende Nasentropfen oder Nasenspray – diese dürfen jedoch nur kurzzeitig für einige Tage angewendet werden
• Eine Salbe gegen Lippenherpes, wenn ein Haushaltsmitglied dafür anfällig ist
• Tabletten gegen Sodbrennen, wenn ein Haushaltsmitglied häufiger davon betroffen ist
• Fieberthermometer
• Wärmflasche
• Kühlpad, das im Kühlschrank bereitliegt
• Zeckenzange oder -karte
• Taschenlampe zur Pupillenkontrolle, zum Beispiel nach Kopfverletzungen oder bei Verdacht auf Gehirnerschütterung
• Leinentuch für feuchte Umschläge
• Pflaster in verschiedenen Größen
• Binden und Mullkompressen
• Verbandsschere
• Dreieckstuch zum Fixieren von Kompressen, für Druckverbände oder zum Ruhigstellen von Gliedmaßen
• Pinzette, um Splitter zu entfernen
• Wunddesinfektionsmittel
• Hautdesinfektionsmittel
• Einmalhandschuhe

Zudem können auch Tees mit Heilkräutern leichte Beschwerden lindern. Eine sinnvolle Ergänzung für die Hausapotheke können sein:

• Anis-, Fenchel-, Kümmeltee gegen Verdauungsbeschwerden
• Kamillentee bei Magenschmerzen
• Salbeitee bei Erkältungen und grippalen Infekten

Wichtig ist auch, regelmäßig zu überprüfen, ob der Inhalt der Hausapotheke noch haltbar ist. Das Verfallsdatum steht auf den Verpackungen.

In vielen Haushalten ist die Hausapotheke eine Sammlung von alten und abgelaufenen Medikamenten. Medikamente, die das Haltbarkeitsdatum überschritten haben, können nicht nur ihre Wirkung verlieren, sondern auch gefährlich für Ihre Gesundheit werden.

Kontrollieren Sie Ihre Hausapotheke daher regelmäßig, sortieren Sie aus und füllen Sie verbrauchte Präparate und Artikel wieder auf. Abgelaufene Medikamente können Sie im Hausmüll entsorgen. 

Die Hausapotheke sollte einen festen Platz im Haushalt haben, damit sie bei akuten Erkrankungen, nach Unfällen oder bei Notfällen nicht gesucht werden muss. Auch wenn es praktisch erscheint: Das Badezimmer oder die Küche sind ungeeignet, da viele Arzneimittel empfindlich auf Wärme, Feuchtigkeit und Licht reagieren.

Zur Aufbewahrung der Hausapotheke eignet sich ein verschließbarer Schrank an einem kühlen und trockenen Ort. Die Hausapotheke sollte für Erwachsene leicht zugänglich, aber für Kinder nicht erreichbar sein.