Sportliche Frau drückt ihre Handflächen hinter Ihrem Rücken zusammen.

PSYCHISCHES WOHLBEFINDEN.

» Es ist nie zu früh und nie zu spät, sich um die Gesundheit der Seele zu kümmern." «
Epikur

Unser psychisches Wohlbefinden wird häufig davon beeinflusst, wie wir denken und fühlen. Die psychische Gesundheit ist unter anderem ausschlaggebend dafür, wie zufrieden und glücklich wir leben. Sind wir psychisch gesund, können wir besser mit Belastungen und Stress umgehen.

Dabei können wir stets etwas für unsere psychische Gesundheit tun, um diese positiv zu beeinflussen. Sei es der ausreichende und gute Schlaf, etwas Entspannung, mehr Achtsamkeit im Alltag oder das Nein-Sagen zu Suchtmitteln.

Ihre BMW BKK unterstützt Sie nicht nur mit einem umfangreichen Angebot an tollen Präventionsleistungen sondern auch mit Tipps rund um die psychische Gesundheit. Egal ob es dabei um die Themen Schlaf, Stress und Entspannung, Suchtprävention oder Glück und Achtsamkeit geht.