PRÄVENTION DIGITAL.

Erfahren Sie Hörenswertes rund um gesunden Lifestyle, mehr Lebensenergie und ein wertschätzendes Miteinander als ganzheitlichen Input für Ihre Gesundheit. Erleben Sie spannende Hörmomente. Freuen Sie sich auf einen bunten Mix aus Theorie, Praxistipps und kleinen Übungen – kompakt in maximal 10 Minuten.

 

Hier finden Sie alle Folgen auf einen Blick. Hören Sie doch einfach mal rein – viel Spaß dabei!

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Der Podcast der BMW BKK für Ihre Gesundheit.

Glücksmomente wahrnehmen.

Ausgewogen ernähren.

Gesund bewegen im Arbeitsalltag.

Gesund Pause machen.

Selbstfürsorge leben.

Mit Stress umgehen.

An der inneren Stärke arbeiten.

Achtsam durchs Leben.

Wertschätzend miteinander umgehen.

Speziell für Berufsstarter.

Lernen und Prüfungen.

Plötzlich leben in Schichtarbeit.