PRÄVENTION DIGITAL.

Erfahren Sie Hörenswertes rund um gesunden Lifestyle, mehr Lebensenergie und ein wertschätzendes Miteinander als ganzheitlichen Input für Ihre Gesundheit. Erleben Sie spannende Hörmomente. Freuen Sie sich auf einen bunten Mix aus Theorie, Praxistipps und kleinen Übungen – kompakt in maximal 10 Minuten.

 

Hier finden Sie alle Folgen auf einen Blick. Hören Sie doch einfach mal rein – viel Spaß dabei!

Read more

KONTAKT UND BERATUNG.

Richten Sie Ihre Fragen an uns.
Wir helfen Ihnen gern weiter.
Gebührenfreier Service-Ruf: 0800 112 82 40

Der Podcast der BMW BKK für Ihre Gesundheit.

Podcast zum Thema Glücksmomente wahrnehmen. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Glücksmomente wahrnehmen.

Podcast zum Thema bewusst ernähren. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Ausgewogen ernähren.

Podcast zum Thema Gesund bewegen. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Gesund bewegen im Arbeitsalltag.

Podcast zum Thema gesund Pause machen. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Gesund Pause machen.

Podcast zum Thema Selbstfürsorge. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Selbstfürsorge leben.

Podcast zum Thema mit Stress umgehen. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Mit Stress umgehen.

Podcast zum Thema an der inneren Stärke arbeiten. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

An der inneren Stärke arbeiten.

Podcast zum Thema Achtsamkeit. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Achtsam durchs Leben.

Podcast zum Thema Wertschätzend miteinander umgehen. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Wertschätzend miteinander umgehen.

Glücksmomente wahrnehmen. 06:37

Ausgewogen ernähren. 08:18

Gesund bewegen im Arbeitsalltag. 09:26

Gesund Pause machen. 09:41

Selbstfürsorge leben. 07:26

Mit Stress umgehen. 07:54

An der inneren Stärke arbeiten. 08:18

Achtsam durchs Leben. 07:34

Wertschätzend miteinander umgehen. 05:40

Speziell für Berufsstarter.

Podcast zum Thema Lernen und Prüfungen. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Lernen und Prüfungen.

Podcast zum Thema plötzlich leben in Schichtarbeit. Inhalt dessen im beigefügten Dokument.

Plötzlich leben in Schichtarbeit.

Lernen und Prüfungen. 09:19

Plötzlich leben in Schichtarbeit. 09:12